مراقبت اصولی از محل زخم سزارین
1. 💉 برداشتن پانسمان اولیه
پانسمان استریل زخم سزارین معمولاً بین 6 تا 24 ساعت پس از عمل برداشته میشود، مشروط به خشک و بدون ترشح بودن زخم.
هنگام برداشتن پانسمان، باید از تکنیک استریل و حرکت آرام به موازات پوست استفاده شود تا از آسیب پوستی و انتقال عفونت جلوگیری گردد.
2. 🧼 مراقبت روزانه از زخم
محل برش باید روزانه با آب گرم و صابون ملایم (نه آنتیباکتریال) شسته شده و با حوله یا گاز تمیز بهصورت ضربهای خشک شود.
استفاده از پمادهای موضعی یا داروهای گیاهی بدون تجویز پزشک توصیه نمیشود.
3. 👕 پوشش مناسب
پوشیدن لباسهای گشاد و نخی که با ناحیه زخم تماس نداشته باشد، توصیه میشود.
در نواحیای که چین پوستی روی زخم ایجاد میشود (مثلاً در مادران چاق)، باید ناحیه را خشک و تهویهدار نگه داشت و در صورت نیاز از گاز خشک محافظ استفاده کرد.
4. 🚶♀️ فعالیت و تحرک
فعالیت سبک از جمله راه رفتن آرام در 6 تا 12 ساعت اول پس از عمل باعث بهبود گردش خون، پیشگیری از لخته شدن و تسریع ترمیم زخم میشود.
از بلند کردن اجسام سنگین، خم شدن زیاد یا فشار بر ناحیه شکم تا حداقل 6 هفته باید خودداری شود.
5. 🍲 تغذیه حمایتی
تغذیه غنی از پروتئین، ویتامین C، روی و مایعات کافی نقش مهمی در ترمیم بافتی و پیشگیری از عفونت دارد.
مصرف روزانه منابعی مانند گوشت، تخممرغ، سبزیجات برگ سبز و مرکبات توصیه میشود.
6. 🔍 بررسی علائم عفونت
زخم باید روزانه از نظر قرمزی، تورم، ترشح، بوی بد، درد فزاینده یا باز شدن لبههای زخم بررسی شود.
وجود تب بالای 38 درجه، ترشح چرکی یا درد شدید از علائم احتمالی عفونت (سایت عفونت) بوده و نیاز به ارزیابی پزشکی فوری دارد.
7. 🧴 مراقبت بلندمدت و اسکار
پس از بستهشدن کامل زخم (معمولاً پس از 2–3 هفته)، استفاده از ژلهای سیلیکونی یا پد سیلیکونی جهت کاهش اسکار و بهبود ظاهر آن توصیه میشود.
ماساژ ملایم زخم از هفته چهارم به بعد (با اجازه پزشک) میتواند به کاهش چسبندگی و بهبود حس ناحیهای کمک کند.
—
✅ جمعبندی علمی:
مرحله مراقبتی توصیه علمی
برداشتن پانسمان ۶–۲۴ ساعت پس از عمل در شرایط خشک و بدون ترشح
شستوشو روزانه با آب گرم و صابون ملایم، خشککردن ضربهای
لباس مناسب گشاد، نخی و بدون تماس مستقیم با زخم
تحرک شروع پیادهروی سبک پس از ۶–۱۲ ساعت
تغذیه غنی از پروتئین، ویتامین C، روی، مایعات
پایش زخم ارزیابی روزانه علائم التهاب یا عفونت
پیشگیری از اسکار پد سیلیکونی، ماساژ زخم پس از ترمیم کامل